睡覺(jué)時(shí)很多人會(huì)選擇使用茶葉枕頭，然而對(duì)于部分人來(lái)講，使用茶葉枕頭有哪些作用呢，怎樣制作呢，中式裝修網(wǎng)大易中飾小編為您介紹。
　　茶葉枕頭的作用

　　1、改善睡眠。百分之九十以上的消費(fèi)者反饋，經(jīng)過(guò)工藝處理形成的睡茶對(duì)睡眠有很大的改善，一個(gè)明顯的現(xiàn)象是，經(jīng)常在深夜多次起床小便的人用過(guò)一周后不會(huì)再有此現(xiàn)象。睡眠質(zhì)量得到了提高。

　　2、安神除煩、緩解疲勞。茶的自然清香和藥用成分能讓人徹底放松，達(dá)到迅速安神除煩、緩解疲勞的作用。
　　3、明目清心。古書記載，以茶入枕，可明目、清心、通經(jīng)絡(luò)、療百病、延年益壽。茶葉的涼性和茶香通過(guò)頭部血液能產(chǎn)生涼血作用，茶香通過(guò)皮膚滲透，可明目、清心、通經(jīng)絡(luò)、療百病、延年益壽。
　　4、降低血壓。一枕茶園茶枕的涼血作用能明顯降低血壓，對(duì)高血壓患者有很大的幫助。一周后有明顯的血壓降低，更不會(huì)出現(xiàn)高血壓患者睡覺(jué)期間死亡現(xiàn)象。
　　5、消食醒酒。用一枕茶園茶枕能幫助消化、醒酒，患有消化不良的消費(fèi)者使用一周后有明顯的改善，對(duì)于醉酒后出現(xiàn)頭痛、頭暈者，使用后第二天不會(huì)再出現(xiàn)此癥狀。
　　6、消炎敗火。用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。但是用陳年茶葉做枕頭之前，最好先把茶葉用熱開(kāi)水浸泡一下，然后撈出，歷干水分，晾曬后裝入枕頭，密封好即可使用。因?yàn)殛惸瓴枞~里面含有一種有毒有害成分，所以最好用熱開(kāi)水浸泡之后再使用。
　　7、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)。茶葉枕頭以涼頭熱腳和聞香療法的中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代工藝精制而成。枕芯茶葉散發(fā)出清新的香味，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，使茶葉中上千種有效成分，通過(guò)吸納和透皮作用充分被人體吸收，達(dá)到明目健腦、健康睡眠的效果。
　　自制茶葉枕頭的做法

　　1、將每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶葉瀝干后倒在漏網(wǎng)上，平平的攤開(kāi)，不要放厚厚的一堆，放在陽(yáng)光充足，通風(fēng)的地方自然晾干。一般情況，一天的時(shí)間，茶葉就可以干透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續(xù)曬。

　　2、將每天的剩茶都留下來(lái)，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。
　　3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然后把晾干的茶葉倒入，再將開(kāi)口縫上，枕頭就做好啦。
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