進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，很多人都會(huì)用到睡袋，前1－2天將睡袋完全舒展，有助于在野外充分發(fā)揮其保暖性能，寒冷環(huán)境下請(qǐng)勿穿著外套進(jìn)入睡袋，建議只穿內(nèi)衣睡眠，這樣有助于快速提高睡袋內(nèi)溫度和睡眠的舒適性。下面由大易中飾小編給您講解睡袋使用注意環(huán)節(jié)吧，希望能夠幫到您。

睡袋使用圖

　　普通棉睡袋使用滌綸或尼龍材料，滌綸尼龍布又有密度和質(zhì)地的差異，這里不再細(xì)說。羽絨睡袋對(duì)內(nèi)外材料的要求很高，內(nèi)襯材料通常要求200T以上為宜，因?yàn)槿鐑?nèi)襯材料指數(shù)低于200T，個(gè)別毛會(huì)穿出，一些比較好的睡袋常使用好的尼龍材料(如英國(guó)的Nylon Pretex P660MA)已確保不會(huì)有絨穿出的現(xiàn)象，這種材料輕且皮膚接觸時(shí)感覺柔貼;生產(chǎn)商采用加涂層的辦法防絨，這是很不科學(xué)的做法。
　　因?yàn)橛鸾q睡袋的內(nèi)外料需要有良好的透氣性，否則散發(fā)的濕氣會(huì)聚集在睡袋里面，使羽絨的保暖性大大降低。高織純棉或滌棉也能防絨，但重量大，壓縮性差，一般不使用于高端睡袋。

　　睡袋外用材料：好的羽絨多采用防水透氣材料，因?yàn)樵谝恍O冷的地方，每當(dāng)清晨起床時(shí)，帳篷內(nèi)熱氣凝結(jié)而成的小水珠，常會(huì)濺到睡袋上，所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性，確保睡袋的干燥。由于羽絨睡袋一旦潮濕，又不易干，這就會(huì)喪失保暖性能，所以必需使用防水透氣材料做其外部面料。

戶外露營(yíng)睡袋使用效果圖

　　注意環(huán)節(jié)
　　保持睡袋干爽
　　睡袋吸收的水份主要并非來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時(shí)仍會(huì)排出起碼一小杯的水份。保溫棉在受潮后會(huì)粘結(jié)而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續(xù)使用多天，最好能在太陽下晾曬。經(jīng)常清洗睡袋可使用使保溫棉保持彈性。
　　多穿衣服
　　一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強(qiáng)。
　　睡前熱身
　　人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運(yùn)動(dòng)或喝一杯熱飲，會(huì)將體溫略為提高并有助于縮短睡袋的變暖的時(shí)間。
　　休閑游以及自駕游的愛好者往往比較注重舒適性。希望戶外睡眠能象在家里那樣溫暖舒適，而對(duì)重量和體積要求不高。所以大部分的休閑睡袋采用外滌內(nèi)棉的面料，還有高級(jí)點(diǎn)的品牌甚至采用法蘭絨等更軟更溫暖的材料。