快節(jié)奏的生活常常讓人倍感壓力，而很多人睡眠質量都不好，所以時間久了對工作生活都非常有影響。那怎么提升我們的睡眠質量呢？其實換個枕頭或許能夠改善，決明子枕頭就很不錯，大家不妨來了解一下吧。下面大易中飾小編來為您講解一下決明子枕頭特點及好處，一起來看看吧。

決明子枕頭效果圖

　　決明子枕頭特點及好處
　　決明子比較硬，直接填充在單層枕套是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進一些棉花，這樣會舒適些。用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，枕著它睡覺，聞著清新的香味，如同置身于草叢中，無比貼近自然。
　　決明子枕頭的功效與作用：
　　1、用過決明子枕頭的人都知道，用決明子制成的枕頭，可以聞到?jīng)Q明子的味道，就像青草的香味，枕著睡覺時，聞著味道，猶如睡在青草叢中，助于睡眠。有的決明子枕頭中還加進了薰衣草，帶著淡淡的薰衣草香味，使用更舒服。
　　2、決明子的種子堅硬，用決明子枕頭又可對頭部和頸部穴位按摩，頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。
　　3、用決明子制作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，清肝明目、降壓和降低血清膽固醇等作用。
　　4、決明子具有的涼爽性，決明子制作枕頭在夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論。
　　決明子枕頭的副作用：

　　1、藥枕里所放的多是藥材，遇潮后有可能發(fā)霉變質。因此，在使用藥枕時要注意保持干燥，經(jīng)常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了導致疾病的根源。

決明子枕頭展示圖

　　2、藥枕的作用是通過藥物來實現(xiàn)的，在使用時，最好是能夠“對癥用枕”，根據(jù)自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。
　　3、決明子雖好，有很多功效之處，但是，決明子由于性微寒，容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人，不宜用決明子茶，因此對使用決明子枕頭也要慎重。
　　決明子枕頭的適用人群：
　　處在亞健康枕頭的白領人群，以及患有頸椎病的人士，都不妨選擇用決明子做枕頭。另外，老人也是普遍存在失眠問題，有個好枕頭，不僅能幫助入睡，更可以治療老齡人的慢性疾病。而且老人家一般都不適合睡太軟的枕頭，對于頸椎不利，所以決明子枕頭是不錯的選擇。除此之外，有需要減肥、降壓、緩解壓力的朋友都可以試試決明子枕頭，對于睡眠質量的提高有著顯著的作用。另外由于決明子特有的涼爽性，夏天使用它特別舒適，夏季容易失眠煩躁的朋友也不妨考慮換個決明子枕頭?？偠灾瑳Q明子藥性較強，制成的枕頭更適合成年人使用，但也并非兒童不能用，只是需要注意一下相關的禁忌。