不同材質的枕頭帶來的使用感有所差異，市場上除了基本的枕頭之外，新型的養(yǎng)生保健枕也備受消費者的青睞。不同年齡層對于枕頭的性能有不同的要求，接下來大易中飾小編就給大家詳細講解枕頭的選購要點，希望對大家有幫助。

蕎麥枕效果圖

　　枕頭的種類
　　蕎麥枕———存在自有道理 是天然材質的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射
　　化纖枕———便宜但不實用 這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
　　乳膠枕———除了價格都好 乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據(jù)說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環(huán)的效果。乳膠枕是理想的枕頭，但價格也較昂貴。
　　羽絨枕———好用但不便清洗 好的羽絨枕，應采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質的枕頭，缺點是不能水洗 保健枕———效果如何聽自己的 一般的保健枕是將中國傳統(tǒng)的中藥材結合草料組合而成的藥枕，讓你在不知不覺的睡眠當中，安神健腦、清涼明目、防病強身。但保健枕是不是真的有效，還要看你自己的感覺。
　　枕頭選擇從以下四個方面考慮
　　高度：枕頭的高度與睡眠質量、身體健康部有關系。枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能使骨刺形成。枕高枕頭時，呼吸會不順暢，容易出現(xiàn)口干、嗓子痛、打鼾等情況，醒來后會感到脖子酸疼、頭痛、頭暈、耳鳴。枕頭低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打鼾，醒來后會出現(xiàn)頭漲、煩躁、面部浮腫的情況。
　　款型：傳統(tǒng)的枕頭，將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得頸周肌肉、韌帶關節(jié)束處于緊張狀態(tài)，椎動脈的通路受阻，只能出現(xiàn)睡醒后頸項僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象。根據(jù)人體工學，枕頭的形狀以“前高后低”的外形最有利于頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。更換枕頭自查標準：在沒有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。這就是枕頭的形狀弧度不對了。
　　硬度：枕頭的硬度這也是以適中為宜。因為過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服；反過來，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢，不利于睡眠。惟有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能既減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過，并且保持一定的高度。

　　寬度：枕頭的寬度正常情況下，最好比肩膀要寬一些，不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。一般講來，成年人枕頭的長度應在50至70厘米之間，寬度也不應小于30厘米，高度在10-15厘米左右。

羽絨枕效果圖

　　寶寶枕頭的選擇
　　1個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，肩部也發(fā)育增寬。頭等大事健康枕業(yè)提醒媽媽如果此時不給寶寶用枕頭，那么他的頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。
　　寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4厘米為宜，并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當填充物。 頭等大事健康枕業(yè)專門為寶寶中式設計了系列枕頭，可以適合寶寶各個階段生長的需要。
　　老人枕頭的選擇
　　枕頭的長度對提高睡眠質量也是很重要的。古人主張枕頭稍長為宜。老年獨寢，亦需長枕。則反側不置一處，頭為陽，惡熱。即冬月輾轉枕上，亦不嫌冷。如枕短臥得熱氣，便生煩躁。大易中飾小編提醒大家，對于個體來說，枕頭長度以超過肩寬5～10cm為宜。枕頭不宜過寬，過寬則超過頭頸部的關節(jié)，肌肉易緊張，以10～15cm為宜。
　　枕頭的形狀也有講究，古人主張老年人宜用方枕，嬰幼兒宜用平枕，成年人宜用長方枕。以睡覺時能自由輾轉反側，保持睡姿舒展、氣血通暢為目的。
　　枕頭的放置也應予以注意。仰臥時，枕頭的放置方法應該是把枕頭放在頭與肩部之間，從而使頸椎的生理前凸與床面之間的凹陷正好得以填塞；側臥時，把頭部放在枕上，而不是把肩部放在枕上，這樣可以使頸椎維持正直，對睡眠和健康都有好處。